пятница, 23 августа 2013 г.

Гигиена в условиях дикой природы


Основа благополучного выживания в дикой природе – крепкое здоровье. Оставшись на произвол судьбы нужно уметь поддерживать бодрость, быть здоровым и оптимистично настроенным. Поэтому нужно знать, как правильно ухаживать за собой и своими вещами.

Важно каждый день ходить в сухой обуви, которая не жмет и не натирает. Ведь с больными ногами выжить еще сложнее. Обувь нужно сушить не очень близко к костру. В середину ботинок нужно положить разогретую гальку или сено. Если сушить обувь близко к огню, она деформируется. Каждый день необходимо смазывать ботинки кремом для обуви, любым жиром или дегтем. Деготь можно добыть самому. Для этого нужно взять у березы кусок бересты, положить в жестяную банку и нагреть на огне. При этом появится темная жидкость – деготь. 

Человеку, попавшему в условия дикой природы, необходимо тщательно следить за чистотой и личной гигиеной, для того, чтобы избежать заражения разными заболеваниями. Ежедневно нужно осматривать складки кожи и смазывать их борной кислотой или посыпать порошком, сделанным из мха сфагнума, который можно найти практически везде. Одежду нужно каждый день вытряхивать и просушивать. Она должна быть просторной, удобной и чистой. 

Для того, чтобы подхватить кишечную палочку необходимо содержать свое временное укрытие в чистоте и соблюдать некоторые правила. Никогда не нужно пить сырую воду. Это очень опасно. Перед употреблением воду лучше прокипятить или растворить в ней таблетку активированного угла, марганцовку или обеззараживающую таблетку. Обеззараживающим действием обладает кора ивы, листья черемухи и бузины. Не следует, есть грязными руками. 

Ежедневно нужно чистить зубы. Щеточку можно сделать с веточки сосны или чистить зубы пальцем. В качестве зубной пасты подойдет соль и вода. После каждого приему пищи нужно полоскать рот.

Конечно же, в чистоте нужно содержать и тело. Если это лето, то с мытьем проблем быть не должно. Зимой можно делать обтирание. 

На нашем сайте вы сможете сериал Рухнувшие небеса смотреть онлайн в хорошем качестве!

Комментариев нет :

Отправить комментарий